يساعد تشجيع الأطفال عندما يتناولون الطعام بشهية على تعزيز السلوك المرغوب، بينما قد يؤدي التركيز على إثارتهم عند رفض الطعام إلى جعل الرفض وسيلة لجذب الانتباه. لذلك يُستحسن توجيه التشجيع إلى الإقبال على الطعام، لا إلى الامتناع عنه أو المبالغة في الاهتمام به. لا تأتي النسبة الأكبر من الصوديوم بالضرورة من ملح الطعام المضاف؛ إذ توجد كميات كبيرة منه في الأطعمة المصنعة ومحسنات الطعام. لذلك لا يقتصر الانتباه إلى الصوديوم على الملح المستخدم أثناء إعداد الطعام، بل يشمل أيضًا مكونات الأغذية المصنعة والإضافات التي تدخل في تركيبها. تساعد قائمة المشتريات على مقاومة الإغراءات داخل المتاجر الكبرى، بشرط الالتزام بما أُدرج فيها وعدم تغييره أمام العروض والسلع الجذابة. ويمنح التخطيط المسبق عملية التسوق هدفًا محددًا، ويقلل احتمال شراء منتجات لم تكن ضمن الاحتياجات الأصلية للزبون أو لم يفكر فيها قبل دخوله. الملح المستخدم في الطعام مركب كيميائي اسمه كلوريد الصوديوم، ويتكوّن من عنصري الصوديوم والكلور. يبدو ملح المائدة أبيض، لكنه يتألف في الحقيقة من مكعبات شفافة، ويمنح الأطعمة مذاقًا مميزًا، ويدخل كذلك في صناعات ومنتجات كيميائية مختلفة، كما يُستعمل في حفظ بعض الأطعمة. الأوعية الغنائية أدوات تُستخدم أحيانًا في صفوف اليوغا وجلسات التأمل بوصفها نوعًا من العلاج الصوتي. تصدر الأوعية الغنائية اهتزازات عند ضربها بمطرقة، ويمكن لهذه الاهتزازات أن تهدئ الجسم، وأن تقلل التوتر والغضب والتعب لدى مَن يستمعون إلى رنينها أثناء الجلسات.