يساعد تطبيق سموك فري المستخدم على تحديد أهداف مرتبطة بالإقلاع عن التدخين والعمل على تحقيقها، مع إتاحة رسوم بيانية لمتابعة التقدم. كما يمنحه فرصة المشاركة في تجارب علمية صارمة تساعد على ترك التدخين، وتتيح اختبار وسائل وأساليب مرتبطة بهذه الغاية بصورة عملية ومنظمة.