قد تعمل الكوابيس بوصفها وسيلة يهيئ بها الدماغ الإنسان لمواجهة موقف مخيف، إذ يمكن أن يعكس محتوى الكابوس مخاوف واقعية يعيشها الحالم. وأظهرت دراسة أن نساء بعد الولادة عانين من كوابيس تتعلق بأحداث قد تصيب أطفالهن، وهو ما عكس مخاوف الأمومة والحرص على الطفل.