في الجمباز الإيقاعي تُستخدم الطارة والكرة والشريط والهراوات والحبل بوصفها أدوات الأداء الأساسية التي تتعامل معها اللاعبة أثناء العرض. وتُبنى عليها الحركات والتمريرات والدورانات والقفزات، لأن كل أداة تمنح التمرين طابعًا مختلفًا وتساعد على إظهار الدقة والمرونة والتناسق والإيقاع في آن واحد.