ارتبط شيوع تقسيم اليوم إلى ثلاث فترات من ثماني ساعات بحركة إصلاح العمل في القرن التاسع عشر، لا باكتشاف طبي يحدد حاجة الإنسان إلى النوم. طرح المصلح "روبرت أوين" سنة ١٨١٧ شعارًا يقسم اليوم بين العمل والترفيه والراحة، ثم اكتسب الرقم حضورًا ثقافيًا أوسع مع انتشار يوم العمل ذي الثماني ساعات.