قياس ضغط الدم في المنزل يكون أدق عند تجنب التدخين والكافيين والرياضة خلال ٣٠ دقيقة قبله، وإفراغ المثانة والجلوس بهدوء خمس دقائق. ينبغي إسناد الظهر والذراع، ووضع القدمين على الأرض والذراع عند مستوى القلب، مع استخدام كفة مناسبة توضع مباشرة على جلد الذراع. يمثل فقر الدم بنقص الحديد المرحلة المتقدمة من استنزاف مخزون الحديد في الجسم، إذ قد ينخفض المخزون أولًا من دون هبوط واضح في الهيموغلوبين. مع استمرار النقص تتأثر صناعة كريات الدم الحمراء ويظهر فقر الدم. لذلك يمكن كشف نقص الحديد وعلاجه قبل الوصول إلى المرحلة التي تتراجع فيها قدرة الدم على حمل الأكسجين. تابعت دراسة كورية نحو ٤١ ألف بالغ لمدة سبع سنوات، ووجدت أن النوم مدة أطول في عطلة نهاية الأسبوع ارتبط بانخفاض احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنحو ٦%. ووصل الانخفاض إلى نحو ٩% لدى من ناموا ساعة و٢٧ دقيقة إضافية، لكن الدراسة لا تثبت أن النوم الإضافي وحده يمنع ارتفاع الضغط. ارتفاع ضغط المعطف الأبيض حالة تكون فيها قراءات ضغط الدم مرتفعة في العيادة بينما تبقى ضمن الحدود الطبيعية عند القياس خارجها. يمكن تأكيد النمط بقياسات منزلية أو بمراقبة متنقلة لضغط الدم، ما يساعد على تجنب تصنيف الارتفاع المرتبط ببيئة العيادة على أنه ارتفاع مستمر. ارتفاع ضغط الدم المقنع حالة تبدو فيها قراءات الضغط داخل العيادة دون الحد التشخيصي، بينما تكون مرتفعة عند القياس في المنزل أو بالمراقبة المتنقلة. قد يفوت اكتشاف هذه الحالة إذا اقتصر التقييم على العيادة، ولذلك تفيد القياسات خارجها في كشف الضغط المعتاد بصورة أدق.