وجدت دراسة طويلة الأمد أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ من أمراض القلب أو السكتة الدماغية وكان نومهم أقل من ٦ ساعات واجهوا خطر وفاة من جميع الأسباب يزيد على ثلاثة أضعاف مقارنة بمن ناموا ٦ ساعات أو أكثر. وتُظهر النتيجة ارتباط قصر النوم بإنذار صحي أسوأ لدى المصابين بهذه الأمراض.