يعد أغسطس أسوأ شهور السنة عمومًا لاتباع نظام غذائي وفقدان الوزن، إذ بلغ متوسط الخسارة لدى من بدأوا حميتهم خلاله ١٫٦ كيلوغرام، مقارنة بنحو ٢٫٥ كيلوغرام لدى من بدأوا في بداية العام. ويأتي يوليو بعد أغسطس، ثم سبتمبر وديسمبر، وفق نتائج الدراسة التي أجراها علماء جامعة أكسفورد. البرتقال فاكهة تقدم فيتامين ج، وهو فيتامين مضاد للأكسدة. ويمكن أن يندرج البرتقال ضمن نظام غذائي متوازن يضم أطعمة متنوعة لدعم صحة العين والبصر مع التقدم في العمر، لكنه لا يمنع أمراض العين بمفرده، وتأتي فائدته بوصفه جزءًا من نمط غذائي متوازن لا يغني عن تنوع الأطعمة الأخرى. أقيم أول سباق قوارب نسائي بين جامعتي "أكسفورد" و"كامبريدج" على نهر آيسس في أكسفورد يوم ١٥ مارس ١٩٢٧. لم تتسابق القاربان جنبًا إلى جنب؛ بل قُيّم الأداء والأسلوب والسرعة، وفازت أكسفورد. تطورت المسابقة لاحقًا إلى سباق سنوي منتظم، وأصبحت اليوم تُقام على مسار سباق الرجال في نهر التايمز. أقيم أول سباق تجديف بين جامعتي "أكسفورد" و"كامبريدج" سنة ١٨٢٩ على نهر التايمز قرب هنلي، بعد تحد وجهه طلاب كامبريدج إلى أكسفورد. فاز فريق أكسفورد بالسباق، وتحولت المنافسة لاحقًا إلى تقليد رياضي سنوي شهير يُقام على مسار مختلف في لندن ويستقطب جمهورًا واسعًا من بريطانيا وخارجها. ترتبط خطط العطلات الصيفية بتراجع الالتزام بروتين غذائي ثابت، وقد يفسر ذلك ضعف نتائج الحمية خلال أغسطس. ويصعب الحفاظ على نظام منتظم لإنقاص الوزن في الصيف، بينما يكون الحماس لتغيير نمط الحياة أكبر في بداية العام، مع استقرار الروتين اليومي بدرجة أوضح، ودعم القدرة على مواصلة الحمية.