يفرز الجسم في أثناء الحفلات والمناسبات الاجتماعية هرمونات السعادة التي تمنحنا شعوراً بالبهجة والراحة مثل الإندورفين. لكن بمجرد انتهاء الحفل، يتوقف إفراز هذه... يساعد الضحك المستمر على حماية الدماغ، لأنه يحفز إفراز الإندورفين، إلى جانب هرمونات مفيدة مثل الدوبامين والسيروتونين. وترتبط هذه المواد بتأثيرات داعمة للصحة... يفرز الدماغ أثناء الضحك الإندورفين، الذي يساعد على إراحة الجسم كله، وتشارك عضلات الوجه والجهاز التنفسي في هذه العملية. وأظهرت دراسات أن الضحك يعود بفوائد... قد يؤدي الجهد البدني المصاحب لتنظيف المنزل إلى إطلاق هرمون الإندورفين، الذي يساعد على تسكين الألم وتقليل التوتر وتعزيز الإحساس العام بالرفاهية. ويربط هذا...