الدفتر
الصفحة الرئيســـــية
أرشيف المعلومــات
الإيقاع اليومي
الساعة البيولوجية منظومة داخلية تنظم توقيت النوم واليقظة ووظائف جسدية أخرى على دورة تقارب أربعًا وعشرين ساعة. يعد الضوء من أقوى الإشارات التي تضبطها، ولذلك...