يمكن خفض احتمال الإصابة بالخرف أو تأخير ظهوره عبر التعامل مع عوامل صحية وسلوكية قابلة للتعديل، من خلال ممارسة النشاط البدني بانتظام، واتباع غذاء متوازن،... الحفاظ على الصحة البدنية يتطلب اتباع عادات تساند سلامة الجسم، مثل ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول غذاء متوازن، والالتزام بالتعليمات الوقائية، والعمل على... الخضراوات إحدى المجموعات الغذائية الرئيسية التي ينبغي تناولها يوميًا للمحافظة على الصحة والنمو بصورة سليمة. وتشمل الطماطم والفلفل والسبانخ والبصل، وتدخل ضمن... التغذية السليمة هي تناول أطعمة تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها للنمو والمحافظة على الصحة. ويشمل ذلك الاختيار من مجموعات غذائية متنوعة، مثل...