تقييد السعرات الحرارية نمط غذائي يقوم على تقليل كمية الطاقة المتناولة مع الحفاظ على العناصر الغذائية الأساسية. درس في الأبحاث الحيوانية لارتباطه المحتمل بإطالة العمر وتحسين مؤشرات الأيض وتقليل بعض مخاطر الأمراض، لكن تطبيقه البشري يحتاج إلى حذر وتوازن. قد يؤدي الإفراط فيه إلى نقص غذائي واضطرابات نفسية أو هرمونية. يمثل تقييد السعرات مثالاً على سؤال علمي قديم: هل يمكن للتقليل المدروس من الغذاء أن يحسن الصحة، أم أن فائدته مشروطة بالسياق والجسم والسن؟