زيادة الوزن ارتفاع في وزن الجسم نتيجة زيادة الدهون أو العضلات أو السوائل أو مزيج منها. قد تكون الزيادة صحية عندما تنتج من بناء العضلات، وقد تكون مرضية أو خطرة عندما تعكس تراكم الدهون بما يزيد احتمال الإصابة بالسكري وارتفاع الضغط وأمراض القلب. تتأثر زيادة الوزن بكمية الطاقة في الغذاء ونوعيته والنشاط البدني والعمر والنوم والهرمونات والعوامل الوراثية. لذلك يتطلب فهمها تمييزاً بين تغيرات الجسم المختلفة لا الاعتماد على الوزن وحده.