لتقييم ضغط الدم في المنزل توصي الإرشادات بأخذ قراءتين في كل جلسة يفصل بينهما نحو دقيقة أو دقيقتين، صباحا ومساء، لمدة لا تقل عن ثلاثة أيام ويفضل أن تمتد إلى سبعة أيام. يساعد حساب متوسط القراءات على تقليل أثر التقلبات العابرة ويعطي صورة أقرب إلى الضغط المعتاد.