الوحدة شعور ذاتي بأن العلاقات أقل مما يحتاجه الشخص كما أو نوعا، بينما العزلة الاجتماعية وصف أكثر موضوعية لقلة الاتصالات والعلاقات. يمكن للإنسان أن يعيش منفردا من دون أن يشعر بالوحدة، كما يمكن أن يشعر بالوحدة وسط الآخرين. لذلك لا يكشف عدد الأصدقاء وحده إن كانت الحياة الاجتماعية مُرضية لصاحبها.