الإسقاط النجمي تصور يقوم على انفصال الجسد المادي عن الجسد الروحي، ويُعتقد أن صاحبه يستطيع إدراك أماكن أو أشياء من دون وجود جسده فيها. ارتبطت التجربة بالنوم والتنويم المغناطيسي، بينما يرى بعض ممارسيها أن الاسترخاء وحده يكفي لتحقيقها، وقد وصفها أشخاص من ثقافات مختلفة بأنها تجربة حية ومتشابهة.