يفضل الأطباء عدم الإفراط في استخدام التوابل بسبب آثارها السلبية المحتملة على الصحة. وقد تؤدي التوابل إلى فتح الشهية وزيادة كميات الطعام المتناولة، وهو ما يرتبط بانتشار السمنة وفق المادة المعروضة، إذ يسهم تناول الطعام بكثرة في زيادة المشكلة الغذائية والصحية.