يحتوي الشاي طبيعيًا على الفلوريد لأن نبات الشاي يمتصه من التربة، وقد تكون كميته في المشروب أعلى من كثير من الأغذية الأخرى. ويساعد الفلوريد بكميات مناسبة على تقوية مينا الأسنان وتقليل التسوس، ولهذا يدخل في كثير من معاجين الأسنان، لكن الإفراط في تناوله قد يسبب التفلور السني.