الدهون غير المشبعة نوع من الدهون الغذائية يوجد بكثرة في الأسماك والمكسرات والبذور والزيوت النباتية والأفوكادو والصويا. يرتبط استبدال جزء من الدهون المشبعة بها بتحسن مستويات الدهون في الدم وانخفاض خطر أمراض القلب، بينما لا يعني ذلك أن زيادة مجموع الدهون بلا حدود مفيدة. الدهون المشبعة نوع من الدهون الغذائية يوجد بكثرة في اللحوم الدسمة والزبدة والسمن وبعض الزيوت الاستوائية والأطعمة المصنعة. يؤدي الإكثار منها إلى رفع الكوليسترول الضار في الدم، ولذلك توصي الإرشادات القلبية بالحد منها واستبدال مصادر الدهون غير المشبعة بها قدر الإمكان. يحتوي الكاكاو على مركبات نباتية من بينها الفلافانولات، وقد بحثت دراسات قصيرة الأمد تأثيرها في ضغط الدم ووظيفة الأوعية وبعض مؤشرات القلب. لكن الأدلة لا تكفي للقول إن تناول الشوكولاتة يقي من أمراض القلب أو السرطان، كما تختلف المنتجات كثيرًا في محتوى الكاكاو والسكر والدهون والسعرات الحرارية. تقع قرية "وقفلي" في ولاية هاتاي التركية على سفوح جبل موسى، وتُعد آخر قرية أرمنية إثنية باقية في تركيا. حافظ سكانها على كنيسة ولهجة وتقاليد محلية مميزة، لكنها تعرضت لأضرار كبيرة في زلازل ٢٠٢٣، ما أثار مخاوف من تسارع الهجرة وتراجع عدد السكان. وتحافظ القرية على إنتاج محلي للحمضيات والنبيذ أيضًا. بُنيت قرية "سويتهافن" الخشبية في خليج أنكور بمالطا لتكون موقع تصوير فيلم "باباي" الموسيقي سنة ١٩٨٠. بعد انتهاء الإنتاج لم تُهدم المجموعة، بل تحولت إلى "قرية باباي"، وهي معلم ترفيهي ومتحف مفتوح يحتفظ بالمباني الأصلية ويستقبل الزوار على مدار العام حتى اليوم.