تقوم البرمجة اللغوية العصبية على أن سلوك الإنسان يتبع طريقة تفكيره، فإذا تغير التفكير تغير السلوك. وترى أن المعتقدات والمبادئ والأفكار المكتسبة من التربية أو مراحل الحياة، ومنها نقد الآخرين والأفكار المغلوطة والتربية الخاطئة، توجه السلوك، لذلك تستبدل الأفكار السلبية بأخرى إيجابية.