يزداد خطر الخثار الوريدي العميق لدى بعض الأشخاص عند الجلوس بلا حركة خلال الرحلات الطويلة، ولا سيما إذا استمرت أكثر من أربع ساعات. تساعد الحركة المنتظمة وتمرين عضلات الساق على تحسين تدفق الدم، وتوصي مراكز مكافحة الأمراض الأمريكية بالمشي أو تحريك الساقين كل ساعة إلى ساعتين تقريبًا أثناء السفر الطويل.

من الدفتر
تزيد الرحلات الطويلة خطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة بسبب الجلوس ساعات دون حركة، إذ تؤدي قلة تحريك الساقين إلى إبطاء تدفق الدم في الأوردة. ويرتفع الخطر لدى من أصيبوا بجلطات سابقًا أو خضعوا لجراحة حديثة، ومرضى السرطان واضطرابات التخثر والحوامل والنساء بعد الولادة. يسبب السفر في الفضاء، ولا سيما الرحلات الطويلة، اضطرابات جسمانية ونفسية لدى رواد الفضاء. وشملت الدراسة روادًا من جنسيات مختلفة أقاموا عدة شهور في سفينة سيوز الروسية، واحتاج رائدا الفضاء يوري جوزنكو وروبرتو فيتوري إلى علاج مركز يجمع بين الأدوية والتمرينات والتدليك والحمامات المتدرجة. يستطيع جهاز الخدمة السرية الأمريكي تعديل خطط سفر الأشخاص المشمولين بحمايته أو تقديم توصيات أمنية بشأنها، إذا رأى أن زيارة أو نشاطًا معينًا ينطوي على خطر مرتفع. ولا يعني ذلك منع الشخص المحمي قانونيًا من السفر، بل يهدف إلى تقليل المخاطر وتكييف الحماية مع مستوى التهديد. التهاب التامور هو التهاب الغشاء الرقيق المحيط بالقلب، ويُعد ألم الصدر من أكثر أعراضه شيوعًا. يكون الألم غالبًا حادًّا، ويزداد عند الاستلقاء أو التنفس العميق وقد يتحسن عند الجلوس والانحناء إلى الأمام. تتعدد أسبابه، وقد يحدث بعد عدوى أو إصابة أو أمراض أخرى. تؤثر مقاعد السيارة في الراحة اليومية، ولا يمكن الحكم عليها من شكلها أو مواصفاتها وحدهما. يفيد الجلوس فيها وتجربة وضعية القيادة ومدى دعم الظهر والفخذين وإمكان تعديل المقعد والمقود، لأن المقعد الملائم لشخص قد يكون غير مريح لآخر، خصوصًا في الرحلات الطويلة أو الازدحام.