الجزر غذاء يحتوي على بيتا كاروتين، وهي مادة يحولها الجسم إلى فيتامين أ الضروري لعمل الشبكية والرؤية في الإضاءة المنخفضة. ويدخل الجزر ضمن نظام غذائي متوازن يمكن أن يدعم صحة العين مع التقدم في العمر، لكنه لا يمنع أمراض العين بمفرده، إذ ترتبط فائدته بتنوع الغذاء. البرتقال فاكهة تقدم فيتامين ج، وهو فيتامين مضاد للأكسدة. ويمكن أن يندرج البرتقال ضمن نظام غذائي متوازن يضم أطعمة متنوعة لدعم صحة العين والبصر مع التقدم في العمر، لكنه لا يمنع أمراض العين بمفرده، وتأتي فائدته بوصفه جزءًا من نمط غذائي متوازن لا يغني عن تنوع الأطعمة الأخرى. يغير الطهي بعض الخصائص الغذائية للذرة الحلوة، وقد يزيد إتاحة مركبات كاروتينية مثل اللوتين والزياكسانثين للجسم مقارنة بتناولها نيئة. لذلك لا يعني أكل الذرة من دون طهي أنها أكثر فائدة في كل الجوانب؛ فطريقة التحضير تؤثر في سهولة الهضم والاستفادة من بعض مكوناتها. السلمون غذاء غني بأحماض أوميغا-٣، ومنها حمض دي إتش إيه الذي يدخل في سلامة خلايا الشبكية. ويُعد السلمون جزءًا من نظام غذائي متوازن يمكن أن يدعم صحة البصر مع التقدم في العمر، لكنه لا يمنع أمراض العين بمفرده، وتأتي فائدته ضمن تنوع الأطعمة وتوازن الغذاء. تنجم متلازمة نقص تروية العين عن انخفاض شديد ومزمن في وصول الدم إلى العين، وغالبًا بسبب تضيق متقدم في الشريان السباتي. قد تسبب ضعف الرؤية وألمًا وتغيرات في الشبكية، ويمكن أن تكون علامة على مرض وعائي واسع يرفع خطر السكتة الدماغية، ما يستدعي تقييمًا وعائيًا عاجلًا.